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Diabetes Special – Wohlfühlen trotz Diabetes

Bildquelle: GettyImages Kosamtu

Diabetes Special – Wohlfühlen trotz Diabetes

Ob fettes Essen, wenig Bewegung oder Übergewicht: Diabetes Typ 2 und ungesunder Lebensstil hängen oft eng zusammen. Wir zeigen, was den gestörten Stoffwechsel wieder ins Lot bringt.

Steht die Diagnose, erfreut Sie das gewiss nicht. Bei „Diabetes mellitus Typ 2“ steigt der Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit krankhaft an, weil die Körperzellen nicht mehr richtig auf das Hormon Insulin ansprechen und folglich den Blutzucker (Glukose) nicht mehr richtig verwerten können. Großer Durst, trockene Haut und Müdigkeit sind dann typische Beschwerden. Als langfristige Folge drohen etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gestörte Wundheilung oder Probleme mit den Augen. Wie stark das chronische Leiden aber fortschreitet, bestimmt auch Ihr Lebensstil erheblich. Deshalb raten Ärztinnen und Ärzte, ungesunde Angewohnheiten einfach bleiben zu lassen – und betonen zugleich, dass deswegen Ihr Alltag in Zukunft nicht von Verzicht geprägt sein muss.

Ernährung als Stellschraube

Sie drehen schon stark an der Stellschraube, wenn Sie bei Schokolade, Nudeln oder Burger weniger zulangen. Denn bei solchen Nahrungsmitteln steigen die Blutzuckerwerte rasch in die Höhe, sie sättigen aber nicht gut. Deshalb der Gegenvorschlag: Ersetzen Sie zu viel Zucker und Fett auf Ihrem Teller durch vorwiegend pflanzliche Kost mit Gemüse- und Obstportionen, idealerweise im Verhältnis drei zu zwei. Auch Nüsse und Vollkornprodukte sind bei der „Zuckerkrankheit“ eine gute Wahl. Der Tipp zu Nikotin und Alkohol: Sie tun sich den größten Gefallen, darauf ganz zu verzichten.

Folgeerkrankungen leicht vorbeugen

Was genauso zur guten Blutzuckereinstellung beiträgt: Sich regelmäßig und ausreichend zu bewegen! Denn mit jedem Schritt, jedem Tritt in die Pedale oder jeder Bahn im Schwimmbad gelangt der Zucker leichter aus dem Blut in die Zellen. Auch die Durchblutung verbessert sich durch sportliche Aktivitäten, was Folgeerkrankungen wie einem Schlaganfall oder Herzinfarkt vorbeugt. Ein toller Effekt zudem, wenn Sie durch das Plus an Sport abnehmen oder Ihr Normalgewicht halten.

Wichtig bleibt, dass Sie sich regelmäßig in der ärztlichen Praxis vorstellen. So ist Ihre Krankheit immer im Blick von Fachleuten. Von ihnen erfahren Sie auch, ob und welche Medikamente bei Ihnen geeignet sind, den Blutzuckerspiegel zu senken. Zu den verschiedenen Anti-Diabetesmitteln berät Sie auch umfassend das Apotheken-Personal. Auch den korrekten Umgang mit Ihrem Blutzuckermessgerät, Teststreifen und gegebenenfalls Ihrem Insulin-Pen bekommen Sie dort ausführlich erklärt und gezeigt. Nutzen Sie diese Chance. Denn mit kleinen Anpassungen Ihrer alltäglichen Gewohnheiten können Sie ein normales Leben führen.

Allergien 2023-05
 

GettyImages Mariia Mudrykh

Viele Pluspunkte: Diabetes Disease-Management-Programm (DMP)

  • In qualifizierten Schulungen lernen Sie mehr über den Umgang mit Diabetes Typ 2.
  • Sie sind auf der sicheren Seite. Das Programm basiert auf modernster Forschung.
  • Es gibt regelmäßige Kontrolluntersuchungen, für die Sie keine Termine ausmachen müssen. Und der Krankheitsverlauf ist regelmäßig unter ärztlicher Kontrolle.
  •  

In ärztlichen Praxen können Sie sich engmaschig mit Ihrem Diabetesleiden betreuen lassen – als kostenloses Angebot der Krankenkasse. Erkundigen Sie sich vor Ort!

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

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5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

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Über unsere Apotheke
4,5
(5 Bewertungen)
Unsere Bewertungen bei Google
61 62
21.03.2024 12:37:33
Ich muss meine Medikamente in der Regel bestellen lassen. Das System, das diese Apotheke mit dem Automaten zum abholen eingeführt hat ist genial. Ich kann, wenn ich möchte meine Bestellung am Sonntag um 3:00 nachts abholen und muss mich nicht nach Öffnungszeiten richten. Das Personal ist außerdem super freundlich :)
Marco Schröder
14.03.2024 20:38:01
Immer Hilfsbereit, sehr nettes Personal. Es wird über das normale hinaus gearbeitet und geholfen. Einfach Weltklasse! Medikamente sind stets vorhanden. Ein großes Lob ans gesamte Team
E. L.
01.03.2024 14:15:43
Seit vielen Jahren sind wir dort Kunden, weil man hier immer kompetent und zuvorkommend beraten wird. Service, Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit werden hier großgeschrieben - besser geht es nicht. Vielen lieben Dank dafür und machen Sie bitte weiter so. ?
Chantal B
19.12.2023 19:42:49
Seit ich her gezogen bin,meine neue Lieblings Apotheke Super freundliches Personal Ein Abholautomat an dem man seine Medikamente flexibel abholen kann wenn diese bestellt werden müssen ? Und mein Hund musste nicht draußen warten ?? Top
Bettina Geglin
21.09.2023 13:38:00
Ich bin heute total unterzuckert in diese Apotheke gekommen. Es war bereits die dritte Apotheke, die ich aufgesucht hatte.Ich brauchte Lanzetten zur Blutzuckerkontrolle. Leider wollten mir die ersten beiden Apotheken nicht weiter helfen. In der Barbarossaapotheke bediente mich eine sehr emphatische Dame mit Namen Frau Schönau.Sie merkte ,dass ich Hilfe benötigte, da der Blutzuckerspiegel sehr niedrig wurde. Gab mir erstmal Traubenzucker und half mir in meiner misslichen Lage. Ich bekam sogar einen Lieferdienst versprochen nach Hause , der mir die übrig gebliebenen Lanzetten vom Rezept bringt. Eine sehr empfehlenswerte Apotheke, wo der Mensch zählt und ich mir nicht anhören musste , gehen sie doch ins Krankenhaus, oder wir haben den Vertrag mit denen nicht!!!!! Sehr freundliches Personal, wo man merkt , daß sie ihren Beruf lieben und alles mögliche versuchen, für einen zu tun. Ich kann nur noch einmal mein aufrichtiges Dankeschön sagen . Sie haben mir sehr geholfen.Mein Name ist jetzt Benthin
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